Отзывы о книге Брайн Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»

иллюстрация к статье

Здравствуйте уважаемые читатели блога! С вами Антон Егоров.

Я продолжаю новую рубрику «Книжный обзор». В этом году прочитано 7 книг. Отзыв пока дан только на одну книгу – «В этом году я...».

В этой статье речь пойдёт о книге Брайна Трейси «Выйди из зоны комформа».

Не буду затягивать прелюдию, сразу преступим к моему обзору.

Немного о книги и авторе

Книгу написал знаменитым автором Брайном Трейси. У него есть много обучающих курсов и книги. Человек, который много достиг в своей жизни. Он проводит семинары, о нём пишут многие издания и его цитируют бизнес тренеры.

Я уже не раз читал его книги и слышал его тренинги.  Он реально сам использует на практике то, о чём говорит и поэтому такому человеку стоить доверять.

В этот раз я опробовать новую идею, а именно ключевые моменты книги фиксировать на бумаге. Поэтому в конце прочтения данной книги у меня появился краткий план конспект по каждому разделу книги.

Конспект книги выйди из зоны комфорта

Мой конспект книги и полезные инструменты для его ведения

После прочтения данного раздела, я могу освежить в памяти наиболее важные и значимые идеи и мысли данной книги. Я рекомендую каждому такой способ работы с подобной обучающей литературой.

Сама книга читается быстро, все главы практические и посвящены 21 увеличению личной эффективности. В книге описаны основные действия, применяя которые вы станете профессионалом в своей области и добьётесь поставленных целей.

Вы можете внедрять по 1 навыки и умению в месяц и за 21 месяц вы полностью изменитесь.

Какие же основные принципы, описанные в книге?

  1. Зафиксируйте свои цели на бумаге.
  2. Думайте на бумаге – за ранее планируйте свой день.
  3. Всегда следуйте правилу 80/20 .
  4. В первую очередь сосредоточьтесь на самых важных задачах.
  5. Научитесь определять и откладывать малозначительные дела.
  6. Составляйте «рейтинг» дел по значимости (приоритеты).
  7. Определите ключевые области свой профессиональной деятельности и сосредоточьтесь на решения задач связанным с ними.
  8. Закон трёх задач. Сосредоточьтесь на решении трёх важных задач.
  9. Тщательно подготовьтесь перед началом работы (чтобы не отвлекаться на поиск нужных материалов).
  10. Продвигайтесь поэтапно. Разбиваем сложную задачу на этапы.
  11. Повышайте свою квалификацию.
  12. Используйте свой талант, делайте то, что у вас хорошо получается.
  13. Определите ваши слабые места и сосредоточьтесь на их устранении.
  14. Оказывайте на себя давления, ставьте временные рамки.
  15. Мобилизируйте свои силы. Работайте над важными задачами в часы наивысшей продуктивности.
  16. Концентрируйте внимание не на проблеме, а на решении.
  17. Не становитесь «рабом» высоких технологи. Умейте отключаться от современных средств коммуникации.
  18. Ломтики задач.
  19. Обеспечьте себе запас времени на решения наиболее важных задач.
  20. Приобретите привычку быстро выполнять наиболее важные задачи.
  21. Однозадачность – работайте над одной задачей от начала и до конца, не отвлекайтесь!

И самое главное правило, которое пронизано через всю книгу.

С утра «СЪЕДАЙТЕ ЛЯГУШКУ».

Делайте самое важное и в тоже время самое противное дело. Когда вы научитесь «есть лягушек», мир начнёт меняться.

Что внедрять?

ежедневник и ручка

Инструменты для внедрения полученных знаний

Я обычно разбираю всегда, что нужно внедрять. А по факту в этой книге нужно внедрять всё. Каждый пункт важен и он весь образует одну концепцию.

Но все же я попробую выделить ключевые действия.

  1. Составлять план (я это уже делаю).
  2. Выделять приоритетные задачи (работаю уже в этом направлении).
  3. Сосредоточенно работать над одной задачей. В этом помогает метод описанный статье - Как научиться концентрироваться на важных делах.
  4. Постоянно обучаться (стараюсь это делать регулярно).
  5. Немедленно браться за работу (в этом у меня проблема, я слишком долго раскачиваюсь).

Вот ключевые навыки для того чтобы повысить продуктивность и эффективность.

Моя проблема в том, что я не могу начать работать над главными делами, даже если их определю. И я понимаю почему, мой мозг сопротивляется этому, из-за того что эти дела очень сложные.

Написать статью, подобрать ссылку, придумать новый конкурс на блог и т.д. Это всё дела, требующие мозговой активности и напряжения. Гораздо приятней почитать новые статьи на блогах, или посмотреть очередную серию сериала «Миллиарды». Ну и конечно же почитать новости в социальных сетях.

В общем, есть над, чем работать.

Купить или скачать книгу «Выйди из зоны комфорта»?

брайн трейси

Скачать или купить? Брайн Трейси думает...

Как и в прошлой статье скажу так. Я читаю данные книги исключительно в бумаге. Мне так удобнее. Я делаю заметки, пишу свои мысли на полях и могу быстро получить доступ к нужному разделу. Могу в любой момент пролистать книгу и быстро найти и освежить в памяти, какие — то материалы.

 

Для таких людей как я даю ссылку на покупку данной книге на Озоне – купить на Озоне.

А для тех, кто любит читать книги с электронных носителей даю ссылки на скачку данной книге:

Скачать в формате fb2 (Android)

Скачать в формате epub (iPhone)

Скачать в формате mobi (Kindle)

 Ну и для тех кто не любит пиратов даю книгу на покупку электронной версии книги на Литрес.ру

 

Мой отзыв о книге, стоит ли её читать?

Лично я считаю, что книга очень полезная и интересная. Главное не просто читать, а стараться внедрять полученные знания.

Книга читается легко, можно прочитать на одном дыхании и очень быстро.

Я читаю книги по 30 минут в день, а также, конспектирую важные мысли. Поэтому у меня на прочтения данной книги ушло примерно 10 дней.

Если вам понравился обзор, делимся им в социальных сетях, ссылки ниже под статьей.

Кто читал данную книгу, поделитесь своими впечатлениями в комментариях к ней.

С уважением, Антон Егоров.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Комментариев: 0


Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Logo